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Endocrinologista do HAC alerta sobre diabetes
 
Próximo ao Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro), profissional destaca a importância da prevenção e diagnóstico da doença, especialmente às mulheres em idade reprodutiva.    
   
Glicose, insulina, danos nos rins, coração, circulação, nervos e retina. Afinal, o que é e quais são os sintomas do diabetes, que teve um aumento de diagnósticos no Brasil de mais de 60% nos últimos dez anos? Os dados são da pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, que revela também maior registro de casos em mulheres.

Diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. Essa alteração na glicemia se deve à ausência total ou parcial da insulina, ou pela incapacidade desse hormônio produzido no pâncreas de desenvolver sua função, que é reduzir a quantidade de açúcar no sangue.

Comemorado em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes neste ano tem campanha com o tema “Mulheres e diabetes: nosso direito a um futuro saudável”, iniciativa da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e da Sociedade Brasileira de Diabetes. “Esse enfoque se deve ao fato de que existem aproximadamente 200 milhões de mulheres diabéticas no mundo. Cerca de 20% delas em idade reprodutiva, já que sem planejamento pré-natal as chances de maus resultados na gestação aumentam.

Cuidados

O diabetes pode ser causado por fatores genéticos, estilo de vida e até por causas ainda desconhecidas. Mas, como os alimentos são fonte de glicose, é importante tomar cuidados nesse sentido. Hábitos saudáveis ajudam a prevenir a doença ou minimizam as chances de desenvolver as complicações da doença. Por isso, uma alimentação equilibrada é essencial. A cada refeição, o prato deve ser composto de pelo menos metade com verduras e legumes crus ou cozidos, e a outra metade dividida em duas partes, uma para proteínas (animais e vegetais) e outra para carboidratos”.

Quando o organismo não consegue controlar o nível de glicose por muito tempo, órgãos, vasos sanguíneos e nervos podem ser comprometidos. Por isso o diabetes deve ser diagnosticado e acompanhado para prevenir ou evitar complicações prematuras.

O aparecimento de sintomas como fome, sede, aumento na frequência de urinar, cansaço, câimbras, com ou sem perda de peso e visão turva devem ser alerta para procurar um serviço médico e realizar uma glicemia.

Evitar o consumo de álcool e tabaco, praticar exercícios físicos regularmente, diminuir o sal no preparo dos alimentos e manter uma alimentação saudável e que ajude a manter o peso ideal são algumas das orientações da profissional para prevenir a doença. Quem tem diabetes deve ter cuidado redobrado e também pode utilizar medicamentos - específicos para cada caso, sempre com acompanhamento médico.




 
Fonte
Dra. Jacira Caracik  -  endocrinologista do Hospital Amaral Carvalho (HAC).
 
 
 
 
 

 
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