Adhesion of women to a nutritional program and physical activity in a sports center of Balneário Camboriú, Santa Catarina.

palavras-chave: adesão, restrição energética, atividade física.

key-words: adhesion, energy restriction, physical activity.

resumo

O tratamento para a obesidade é de difícil controle, com altos percentuais de insucessos terapêuticos e de recidivas. Este estudo tem como objetivo verificar a adesão a um programa misto de intervenção nutricional e exercícios físicos de praticantes de atividade física do sexo feminino. Selecionou-se uma amostra de 90 mulheres inseridas em um concurso promovido por uma academia, com idades entre 20 e 60 anos, distribuídas em três grupos de acordo com a restrição energética. Houve desistência de 76,67% das participantes do programa, resultando em uma amostra de 21 indivíduos. Os principais motivos de desistência foram não adesão à dieta e à prática de atividade física. O grupo de menor restrição energética exibiu os melhores resultados quanto à adesão ao programa e redução ponderal. Sugere-se que restrições energéticas moderadas associadas a prática de atividade física regular proporcionam maior adesão aos programas de tratamento da obesidade.

abstract

The obesity is hard control, with high percentage of failure therapy and relapses. The objective of this study was to assess the adhesion to a nutritional intervention and physical activity mixed program among female physical activity practicers. We selected a sample of 90 women participating in a prize awarding competition, aged between 18 and 60 years, distributed in three groups, in agreement with the energy restriction There was drop out of 76,67% of the participating program, resulting in a sample of 21 individuals. The reasons for drop-outs were assessed through interviews. The main reasons for drop-outs were non-adhesion to diet and to the practice of physical activity. The group with a lower energy restriction exhibited the best results as for adhesion to the program and weight reduction. We suggest that moderate energy restriction associated with regular practice physical activity promote bigger adhesion to the obesity treatment program.