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Pesquisa do Hospital do Coração Comprova Eficácia da Atividade Física na Reabilitação de Cardíacos

1) A prática de exercícios contribui para a reabilitação de pessoas com problemas cardiológicos e pulmonares?
O Hospital do Coração (HCor) acaba de concluir um levantamento que comprova que a prática de exercícios também pode contribuir significativamente com a reabilitação de pessoas com problemas cardiológicos e pulmonares.

2) como foi realizado este estudo?
Uma equipe composta por médicos, nutricionistas, fisiatras, ortopedistas e psicólogos acompanhou, por dois anos, 75 pacientes entre 25 e 55 anos, divididos em quatro grupos: Portadores de Cardiopatias (insuficiência coronária), Portadores de Pneumopatia (bronquites, fibrose pulmonar etc), Obesos e Sedentários, sendo que estes últimos integram o programa em caráter preventivo.

A maioria das pessoas acredita que, por ter passado por uma cirurgia cardíaca, terá a rotina de vida totalmente alterada e será obrigada a abandonar muitas das tarefas com as quais estava acostumada a desenvolver no dia-a-dia. Os exercícios são aplicados justamente para que isso não aconteça.

3) Quais foram os resultados do estudo?
Os resultados do estudo foram surpreendentes. Num período entre seis meses e um ano, os pacientes com problemas cardiovasculares ou cardiopulmonares apresentaram condicionamento físico semelhante ao dos indivíduos sem qualquer patologia inicial. Além disso, a resistência para exercer mais atividades aumentou para todos os participantes do estudo, num índice médio de 14,65%.

Outra boa notícia é que a capacidade de respiração dos Portadores de Pneumopatias foi incrementada em 8,5%. Além disso, o grupo dos Obesos apresentou uma redução média de 7,5 centímetros na cintura abdominal, o que representou uma diminuição de 5,6 Kg e 8,2% de massa gorda, em média.

4) A qualidade de vida dos paciente também foi alterada?
Vale lembrar que, somado aos resultados medidos - como melhora da capacidade funcional aeróbica e diminuição de gordura corporal, por exemplo - os pacientes apresentaram evidências positivas de melhora da auto-estima e da qualidade de vida. Com isso, comprovamos a importância da atividade física na prevenção e tratamento de doenças.

Autor

Dr. Carlos Hossri Cardiologista e Coordenador do Programa de Reabilitação Cardíaca, Pulmonar e Respiratória do HCor

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