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Limiar Anaeróbio - Uma Abordagem Crítica

O conceito de Limiar Anaeróbio (LA) tem sido alvo de inúmeras pesquisas científicas desde a década de 50. Fisiologistas do exercício, preparadores físicos, técnicos desportivos e médicos têm encontrado no LA uma maneira prática para a prescrição de exercícios, acompanhamento dos efeitos do treinamento e predição da performance desportiva, além do uso recente no diagnóstico de cardiopatias e reabilitação cardíaca.

Apesar de indiscutível sua aplicabilidade prática, o LA se constituiu num dos temas mais polêmicos e controversos no campo da fisiologia do exercício, principalmente em relação à sua terminologia, fundamentação fisiológica e metodologia.

Este artigo procura abordar, dentro de uma perspectiva crítica, a evolução histórica, os conceitos teóricos, os aspéctos metodológicos e as aplicações práticas do LA.

Autor

Prof. Ronaldo Mattar Diretor da TBW-Newmed, Divisão Medicina Desportiva, Licenciado em Educação Física pela Escola de Educação Física da USP, Especialista em Fisiologia de Exercício pela Escola Paulista de Medicina

Os autores estão em ordem alfabética

Este artigo é um resumo. O artigo em sua íntegra pode ser encontrado na revista Nutrição em Pauta, edição Jan/Fev/1998