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Palavras-chave: Disbiose. Atividade física. Microbiota intestinal.
Keywords: Dysbiosis. Physical activity. Gut microbiota.
RESUMO
A disbiose intestinal se caracteriza por uma diminuição da quantidade de bactérias benéficas ao hospedeiro, e aumento de microorganismos patogênicos. A abordagem terapêutica inclui uma reeducação alimentar e prática regular de atividade física. O objetivo da revisão foi verificar a literatura científica disponível sobre os benefícios da prática de atividade física na microbiota intestinal. Trata-se de uma revisão bibliográfica, onde foram selecionados quatro artigos entre os anos de 2008 e 2018 nas bases de dados Pubmed, Web of Sciense e Scopus. Os estudos existentes na literatura comprovaram os benefícios da atividade física para microbiota intestinal, entretanto, estes ainda são escassos, principalmente em humanos. Com isso, sugere que mais estudos sejam realizados que determinem tipos específicos de atividade física, duração e intensidade adequadas que resultem em efeitos positivos na microbiota intestinal.
ABSTRACT
Intestinal dysbiosis is characterized by a decrease in the amount of bacteria beneficial to the host, and increase of pathogenic microorganisms. The therapeutic approach includes a dietary reeducation and regular practice of physical activity. The objective of the review was to verify the available scientific literature on the benefits of practicing physical activity in the gut microbiota.It is a bibliographical review, where four articles were selected between the years 2008 and 2018 in the databases Pubmed, Web of Sciense and Scopus. Studies in the literature have shown the benefits of physical activity for gut microbiota, however, these are still scarce, especially in humans. Therefore, it suggests that more studies are conducted that determine specific types of physical activity, duration and intensity that result in positive effects on the gut microbiota.