Physical Exercise and Gastrointestinal Physiology: Risks and Benefits
palavras-chave: exercício, trato gastrointestinal, sintomas, riscos, benefícios
keywords: exercise, gastrointestinal tract, symptoms, risks, benefits
resumo
O impacto do exercício sobre o trato gastrointestinal (TGI) é uma área de crescente interesse. As mudanças fisiológicas induzidas pelo exercício podem levar a alterações no funcionamento do TGI durante a sua prática. Exercícios intensos e extenuantes parecem comprometer o funcionamento do TGI, gerando sintomas gastrointestinais. O exercício menos intenso, por outro lado, tem mostrado efeitos protetores na predisposição a certas patologias, bem como efeitos benéficos no controle do apetite e peso corporal. Entender os mecanismos envolvidos na etiologia dos sintomas gastrointestinais induzidos pelo exercício contribuirá para o desenvolvimento de melhores estratégias para aprimorar o rendimento em treinos e competições.
abstract
The impact of exercise on gastrointestinal tract (GIT) is an area of growing interest. The physiological changes induced by exercise may lead to changes in the GIT functioning during physical activity. Vigorous and strenuous exercise appear to compromise the GIT physiology, causing gastrointestinal symptoms. On the other hand, less intense exercise has shown protective effects in the predisposition to some diseases, as well as beneficial effects in appetite and body weight control. Understanding the mechanisms involved in the aetiology of gastrointestinal symptoms induced by exercise will help to develop better strategies to improve performance in training and competitions.
Autor
Os autores estão em ordem alfabética
Este artigo é um resumo. O artigo em sua íntegra pode ser encontrado na revista Nutrição em Pauta, edição Mai/Jun/2011
Rua Cristóvão Pereira, 1626, cj 101 - Campo Belo - CEP: 04620-012 - São Paulo - SP
contato@nutricaoempauta.com.br
11 5041-9321
Whatsapp: 11 97781-0074